موقع ميري : عوامل تعرضك لخطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية.. تجنبها

مع زيادة العمر ، إمكانية تطوير ثلاثة أمراض في الدماغ الرئيسية التي هي السكتة الدماغية والخرف والاكتئاب ، على الرغم من أن هذه الأمراض يمكن تجنبها من خلال بعض التغييرات في نمط الحياة ، على سبيل المثال ب. من خلال التدخين وتجنب السمنة.

وفقًا للأبحاث التي نشرتها “الصحة” وتقتبس من مجلة الجراحة العصبية والطب النفسي للمجلة الطبية البريطانية ، هناك 17 عامل مخاطر لتطوير هذه الأمراض مع العمر الذي يمكن تغييره والسيطرة عليه من خلال التغييرات في نمط الحياة.

العوامل التي يمكن أن تؤثر على صحة الدماغ

هناك 15 عامل مخاطر للخرف ، ويمكن التحقق من الاكتئاب في نهاية الحياة والسكتة الدماغية ، وهي:

اضطرابات ضغط الدم.
مؤشر كتلة الجسم.
مستويات السكر في الدم.
الكوليسترول الكلي.
النشاط المعرفي خلال وقت الفراغ.
أعراض الاكتئاب.
نظام dhikr غير صحي.
فقدان السمع.
وظائف الكلى.
ألم.
النشاط البدني.
اضطرابات النوم.
دخان.
المشاركة الاجتماعية.
الإجهاد والخوف.

لماذا تشترك الأمراض الثلاثة في عوامل الخطر؟

على الرغم من أن الاكتئاب والسكتة الدماغية والخرف من حالات الصحة العقلية والقلب والأوعية الدموية والأنظمة العصبية ، إلا أنها تعتبر مترابطة ، لأن أجزاء الدماغ مسؤولة عن وظائف مختلفة مثل التفكير والذاكرة والتوازن والتحكم في الحركة والمزاج والوظائف البدنية مثل التنفس ومعدل ضربات القلب ، وإذا تأثرت منطقة الدماغ. يمكن أن تتأثر مناطق أخرى. مناطق أخرى ، وهذا يمكن أن يتأثر أيضًا ، ويمكن أن يكون هذا أيضًا الشبكات. العصبية التي تربط أجزاء مختلفة من الدماغ.

يمكن أن تؤثر السكتة الدماغية أو الخرف في مكان الدماغ أيضًا على شبكات الأعصاب التي تصل إلى مراكز الدماغ الرئيسية ، والأضرار ، والروابط بين مناطق الأعصاب ، ومدى الضرر الناجم عن السكتة الدماغية والخرف ، مما يفسر ، سبب المعاناة بعد الاكتئاب بعد السكتة الدماغية أو الخرف إلى المخاطر وإغلاق هذه الحالات الثلاث مقارنةً بالحالات الثلاث ، التي تنقل إلى المخاطر والثلاث.

الحد من خطر الخرف والسكتة الدماغية والاكتئاب

تغطي عوامل الخطر التي يمكن تعديلها الـ 17 منطقة السبعة عشر ويمكن اعتبارها قائمة بالخيارات ، وثلاثة منها لبدء ، وليس من الضروري تغييرها في دفعة ، وإذا كان هناك عامل خطر بارز بينهما ، فهو ارتفاع ضغط الدم ، لأن العامل هو الأقوى ومعظم عوامل الخطر فيما يتعلق بالعملة. أولاً. نصيحة ، يوصى به حتى يوصى به. لذلك يوصى به. لذلك ينصح حتى ينصح هذا. يوصى به ، ويشير إليه.

يعد علاج ارتفاع السكر في الدم والكوليسترول أمرًا مهمًا للغاية ويمكن التحكم فيه عن طريق تناول الدواء على التغذية.